小松菜、えのき、大根、ｳｲﾝﾅーのたらこｿーｽ炒め いろいろ野菜のﾁｬﾌﾟﾁｪ 胡瓜、トマト、蛸の梅酢和え 白身魚のﾌﾗｲの和風ｿーｽ チヂミ 味噌汁 雑穀御飯   なんだか最近、いつも会う、気の会う友達は別に … Learn more

早いなー。。。あっとゆう間に年末。 現状の不安を抱えつつ、来年の希望を思いつつ、今を生きる！ってか！   今日の献立。 鶏胸肉のトマト煮 もやしと塩辛の炒め物 春菊とトマトと山椒じゃこのサラダ 胡瓜としらすの酢 … Learn more